我们的热量从哪来？

我们的热量主要是从糖类、脂肪、蛋白质中获得。 糖类：米饭、面、面包、蛋糕、蔬菜、水果 脂肪：色拉油、猪油、奶油、酪梨、腰果、核桃 蛋白质：畜（猪牛羊肉等）、禽（鸡鸭肉等）、鱼肉、海鲜、蛋、豆制品 重组的能量摄入才能保证在坚持低蛋白饮食的前提下，既能延缓肾脏疾病的进展，又能防止营养不良的发生。 能量分配金字塔