得了肾脏病，切勿“破罐破摔”

在生活中有许多人在患了肾脏病之后就采取“破罐破摔”的态度，觉得反正已经得病了，肾脏健康就不能挽救了。其实这是非常错误的认识，患了肾脏病就更应该加强对肾脏健康的保护，这样才能有效的减小病症侵害，使受损的肾脏早日恢复健康。 心态应乐观 肾脏病患者应该经常保持积极乐观的精神状态。在药物治疗的基础上，保持心态乐观才能防止病情的进一步恶化。有肾炎病先天因素的人，应警惕肾炎发生，但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐怖心理，积极预防。 生活要规律 在平时生活中肾脏病患者应该保持良好的习惯，这对保护肾脏健康是非常关键的。这是因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，在日常生活中，应劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡、气血调畅。 警惕外邪侵袭 在生活中不乏因为受到感染的影响而加重肾脏病病情的例子，而且根据临床调查发现，肾脏病的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因，因此，要减少肾脏病的危害，患者就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。 由此可知，肾脏病患者在生活中一定要加强防止病情加重的意识，通过保持良好的心态，健康的生活方式和避免感染来有效的保护肾脏。