生活保健瞄准肾

肾脏是调节人体水分平衡的器官，是排泄有害物质和多余水分的“下水道”。如果这个“下水道”出了毛病，水分滞化不正常，有毒物质排泄不出去就会引起各种病变，有些直接危及生命。生活中人们由于感冒、生疮、吃药、饮食、遗传等因素，都可能引发此病。人体抵抗力下降时，一些疾病也容易转化成各种肾炎。 感冒引发急性肾炎 急性肾炎的发生和人体链球菌感染有直接关系。夏季天气炎热气压低，人的抵抗力也会随之下降，容易引起上呼吸道的感染，这是导致急性肾炎发作的一个重要因素。一般来说，80％的急性肾炎病人，只要及时就医，积极配合医生治疗，都可相安无事。但如果你生活在河水污染、垃圾成堆、灰尘弥漫的恶劣环境中，就特别要注意周边环境和个人卫生，以防身上因虫咬等造成细菌感染，让感染急性肾炎趁虚而入。急性肾炎若来势汹涌还可能发展成为急性肾功能衰竭，甚至有生命危险。 红斑狼疮引发狼疮性肾炎 红斑狼疮性肾炎，由于紫外线的强烈照射极易发作，即使你并没有红斑狼疮病史，也很容易在此时感染和发作。有红斑狼疮病史的人，体内的带病细胞更容易活动，会造成病情的加重或复发。此病以女性多见，这是因为女性独特的内分泌结构所致。年轻女性要避免红斑狼疮诱发的活动因素，如日晒（紫外线的辐射）和易引起红斑狼疮的药物等。因此，有红斑狼疮性肾炎的病人夏季尽量不要出门。 糖尿病引发肾炎 夏季食用大量的水果、饮料很容易导致糖尿病患者摄取过多的糖分，引起血糖升高。而且糖尿病患者在夏季出汗多，会引起糖尿病酮症酸中毒或非酮症深性昏迷，甚至肾功能衰竭。所以糖尿病患者在夏季一定要注意控制日常饮食中的糖分，保持每日的正常饮水量，以补充流失的汗液，防止上述现象的发生。 泌尿道感染引发肾炎 夏季人们喜欢游泳，但游泳池中人源和水源的流动，是很容易把细菌带入人们的尿道，引起感染，最后导致 肾炎的发生。尤其是女性，由于特殊的生理结构，造成逆行感染的几率很大。所以喜欢游泳的朋友，不可在不干净的水中嬉水，更不可去不洁的江、河水中游泳。